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3월 제철음식 총정리! 오늘은 3월 제철음식을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 흔히 제철음식은 보약보다 좋다고 하죠. 좋은 음식 잘 챙겨드시고 오늘 하루도 힘차고 활기차게 보내시기 바랍니다. 3월 제철음식 1. 주꾸미 주꾸미는 피로회복제의 성분인 타우린이 풍부하여 피로회복 및 자양강장에 효과적이며, 낮은 칼로리로 인해 다이어트에도 효과적입니다만 무엇보다 간 해독에 좋고, 특유의 씹는 맛으로 인해 술안주에 탁월하여 3월이 기대됩니다. ㅎㅎ 2. 딸기 항상 겨울철 부동의 1위는 귤이었는데.. 작년부터 딸기가 귤을 제치고 1등했다는 기사를 본적이 있습니다. 이제는 완전 겨울철 과일의 꽃이라 생각하시면 될듯합니다. 딸기의 효능으로는 사과에 비해 10배나 많은 비타민 함유로 인해 피부미용 및 피부건강에 탁월한 효과를 보이며, 풍부한.. 2021. 2. 28.
반신욕 효과 및 효능! 오늘은 반신욕 효과 및 효능, 주의사항, 부작용등을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아무래도 장기화된 코로나로 인해 목욕탕을 못가다보니 집에서 반식욕 하시는분도 꽤 많을껀데.. 좋은 정보 얻어가셔서 도움 되시길 바랍니다. 다들 건강한 하루 잘 보내시기 바랍니다. 반신욕 효과 및 효능 상체는 차갑게, 하체는 따뜻하게 만들어 체온의 균형을 잡아주는 반식욕은 배꼽아래까지 담그는게 좋으며, 일주일에 2~3회정도, 시간은 20~30분정도 하시는게 가장 좋다고 알려져 있습니다. 우선 반신욕의 효과로는 1. 물의 온도에 따른 효능 36~38℃ 온도에 반식욕을 할 경우 → 혈액순환을 활발하게 하고, 두통이나 스트레스, 불면증 해소에 좋다고 합니다. 45~45℃ 온도에 반식욕을 할 경우 → 노폐물을 배출하는데 도움이.. 2021. 2. 27.
인디언 기우제 명언 뜻! "인디언 기우제 투자법, 인디언 기우제 인생공부" 라는 말 한번쯤 들어보신적 있으시죠? 요근래 코인시장부터 주식까지 많은분들이 투자에 관심을 많이 가지다보니 인디언 기우제 관련한 말을 한두번씩 들어보셨을껍니다. 그래서 오늘은 인디언 기우제 명언 뜻을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 일상생활에서도 많이 활용되는 명언이므로 기억해두시면 언젠가는 꼭 한번 도움이 되리라 봅니다. 인디언 기우제 명언 뜻 인디어 호피부족의 기우제란? 미국 애리조나 사막지역에 살고 있는 호피부족은 기우제를 진행하면 100% 비가 온다고 합니다. 신기할정도로 100% 정확성을 띠고 있다고 하는데.. 그 방법은 "비가 올때까지 기우제를 지낸다고 합니다." ㅎㅎ 즉 쉽게 말해서 "존버"인셈이죠 누군가를 비아냥 거릴때 이런말을 쓰기도 .. 2021. 2. 21.
lh 청년전세임대주택 신청방법 및 조건! 무주택자에게 안정적으로 주거생활을 돕기 위해서 정부에서는 여러가지 공공임대주택 사업을 진행하고 있습니다. 오늘은 그중 하나인 lh 청년전세임대주택 관련해서 신청방법 및 조건등을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 글 읽어보시고 본인의 상황 및 조건에 맞는다면, 꼭 신청하셔서 좋은 결과 만드시기 바랍니다. lh 청년전세임대주택 신청 조건 청년 전세임대주택이란? 일정조건에 해당되는 무주택자를 위한 안정적인 주거생활을 돕기위해 LH, SH와 같은 공사에서 전세 보증금 일부분을 지원해주는 제도를 청년전세임대주택이라고 합니다. 1인가구 기준으로 전용면적 60㎡이하 전세 또는 보증부월세로 계약 가능한 단독, 다가구, 연립주택, 주거용 오피스텔이 지원 가능하며.. 부채비율이 90%( 전세지원금 포함 총부채 / 주택가.. 2021. 2. 12.
아이 예상키 측정하는 계산법! 내 아이가 또래 아이들보다 키가 작을까봐 걱정하시는 부모님들이 꽤 있을건데.. 오늘은 부모의 키로 내 아이 예상키 측정하는 계산법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일종에 유전에 의한 선천적인 영향으로 아이 예상키를 측정하는 방법인데.. 어디까지나 예측이므로, 재미로 보시고 너무 믿지는 마세여! 성장과정에서 키는 선천적인 요인도 중요하지만, 후천적인 요인도 무시못할만큼 중요하다고 하니.. 영양분섭취, 운동, 수면시간등 많은 노력으로 더욱더 훌륭하게 개선될수 있습니다. 그럼 아이 예상키 계산하는 방법과 키 성장에 좋은 요인, 나쁜 요인들을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 내 아이 예상키 계산하는 방법 1. 남자 아이 예상키 = ( 아빠 키 + 엄마 키 ) ÷ 2 + 6.5 2. 여자 아이 예상키 = ( 아.. 2021. 2. 9.
다한증에 좋은 음식 7가지! 신체에 일부 또는 전체에 비상식적으로 땀이 많이 나는 현상을 다한증이라고 합니다. 오늘은 그 다한증에 좋은 음식 관련해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 사실 저 경우는 손발에 땀이 많이 나는 다한증이라, 여름,겨울만 되면 정말 짜증나는 경우가 많습니다. 손발에 땀 많이 나는 사람들은 아마 대부분 공감하실껀데 그래서 수술을 알아봤는데.. 수술하면 다른쪽으로 땀난다고해서 못하고, 한의원가서 치료도 받아봤지만 그때뿐이고, 그러다보니 그냥 넘어가다가 한겨울임에도 불구하고, 요근래 땀이 많이 나서 몸에 좋은 음식이라도 챙겨먹어보자 라고 생각했던게 오늘 글을 적게 되었네여 다한증에 좋은음식이 얼마만큼 도움이 될지 모르겠으나, 일단 한번 알아보고 종종 챙겨먹어봐야겠습니다. 다한증에 좋은 음식 7가지 참고로 7~.. 2021. 2. 8.
2021년 신조어 테스트 모음! 신조어를 잘 살펴보면 현재 우리사회의 트렌드를 확인할수 있습니다. 그러다보니 작년 한해는 부동산 신조어가 정말 많았는데.. 2021년도는 어떤 신조어 테스트 모음이 유행할지 궁금해지네여. 우선 작년에 유행했던 부동산 신조어를 다시금 확인해보고, 올 한해 기분좋게 시작하시라고 될수 있으면 재밌고 웃긴 2021년 신조어 테스트를 해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 2020년 부동산 신조어 테스트 모음 앞서 말했다시피 작년 한해는 정말 부동산 신조어가 유행했었습니다. 오죽했음 부동산 관련해서 전혀 관심이 없었던 친동생도 다 알정도였으니 말 다한거죠. 씁쓸했던 2020년 부동산 신조어를 테스트 해보도록 하겠습니다. 정답확인은 "더보기"를 클릭하시면 됩니다. 1. 2020년 집값의 엄청난 상승으로 인해 생겨난 벼락.. 2021. 2. 6.
전용면적 공급면적 차이 및 평수 계산방법! 내 집을 마련할때 가장 흔하게 보이는 용어가 전용면적, 공급면적일껍니다. 몇번보다보면 대략적으로 이런뜻인가? 라고 대충 유추할수 있을껀데.. 처음이다보면 순간 헷깔릴수도 있으므로 오늘은 전용면적, 공급면적, 뜻을 알아보고.. 추가로 간편하게 몇초만에 평수 계산하는 방법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 전용면적, 공급면적, ※ 전용면적 정말 쉽게 설명해서 방, 부엌, 화장실등 실제로 거주하는 주거 공간을 말합니다. 흔히 집을 생각하면 바로 떠올리는 내부 모습을 말하는셈인거죠 다만 내부에 위치하는 발코니는 제외됩니다. ※ 공급면적 내 집 마련을 위해 이집 저집 둘러보다보면 같은 평수임에도 불구하고 유달리 넓어보이는곳도 있고, 좁아보이는곳도 있을껍니다. 이게 공급면적 차이인데.. 쉽게 설명하면, 계단이라.. 2021. 2. 6.
2월 제철음식 8가지! 드디어 겨울의 끝이 살살 보이는 2월이 왔습니다. 다들 건강하시고, 오늘은 2월을 맞아 보약보다도 좋다는 제철음식을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 어떤 음식들이 있는지, 그 음식들의 효능은 어떻게 되는지 적을예정이니.. 건강관리 잘하시고, 오늘 하루도 화이팅입니다. 2월 제철음식 총정리! 1. 귤 아마 저랑 비슷한분들이 꽤 많을듯한데.. 저는 겨울철 비타민은 귤로 채웁니다. ㅎㅎ 저만 그런거 아니죠? 비타민C가 풍부한 귤은 겨울철 감기예방에도 좋고, 피부미용에도 좋습니다. 수치상으로 하루 2~3개정도 먹는게 효과가 좋다고 하는데.. 솔직히 어렵지않나여? 한번까면 2~3개는 기본인데.. 여태 별 이상없이 잘 먹었으므로 하루 섭취량은 가볍게 무시해야겠습니다. 2. 김 예전에 어느신문인지는 모르겠으나, .. 2021. 2. 3.
빈속에 먹으면 안되는 음식 8가지! 저번달쯤에 신문기사에서 빈속에 먹으면 안되는 음식 관련해서 본적이 있었습니다. 별로 생각해본적은 없었는데.. 약간 의외인 음식도 있고, 그러다보니 다들 알고 계시면 좋을듯 해서 오늘 글을 적어봅니다. 다들 건강하고 힘차게 하루 보내시기 바랍니다. 빈속에 먹으면 안되는 음식 1. 바나나 정말 이게 의외였습니다. 한때 아침대용으로 갈아서 많이 먹었었는데... 빈속에 바나나를 먹게 되면 심혈관에 안 좋다고 합니다. 또한 혈액속 마그네슘이 많아지면서 저혈압환자, 콩팥 질환을 앓고 있는분은 좋지 못하다고 하니... 절대 피하시기 바랍니다. 2. 토마토 이것 또한 정말 의외였는데.. 제 글을 보시게 되면 00질병 관련해서 좋은 음식 적은게 꽤 많습니다. 그 좋은 음식중 대부분을 차지하는게 토마토다보니 어느새 토마토.. 2021. 1. 31.

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