발바닥 무좀 증상 및 예방

여름이면 증상이 더 심해진다는 발바닥 무좀.. 오늘은 발바닥 무좀 증상 및 예방 방법에 대해서 포스팅 하도록 하겠습니다.

다들 무더운 여름.. 잘 이겨내시기 바랍니다.

일반적으로 무좀의 원인으로는 여러가지 감염에 의해서 발병되는데

무좀 환자와 피부접촉을 하거나, 수영장, 목욕탕, 신발등을 통해서 감염될수 있습니다. 특히 발에 습도가 높은 환경이 유지되거나, 피부에 손상이 생긴 틈을 통해 감염이 됩니다.

전체 무좀의 30~40%를 차지하는 발바닥 무좀의 증상을 보면 다음과 같습니다.

1. 과다각과형

하얀각질이 두껍게 생기는걸 말합니다

2. 물집형

작은 수포가 생기는 것을 말합니다.

3. 지간형 ( 발가락 사이형 )

발가락 사이에 생기는 발바닥 무좀 증상을 말합니다.

3가지 증상 모두 가려움증과 화끈거림이 있습니다. 또한 피부가 짓물러지거나, 갈라지고 물집이나 고름 증상이 동반되기도 하며.. 피부부스러기인 인설이 떨어지는 경우도 있다고 합니다.

무좀은 치료도 중요하지만, 재발이 잦은 질병이므로 관리와 예방이 굉장히 중요합니다.

발바닥 무좀의 예방법으로는

1. 청결관리가 가장 중요합니다.

외출하고 집에 오면 꼭 씻어주시고, 땀을 많이 흘리면 그만큼 더 자주 씻어주어 발 상태를 깔끔하게 해주는게 중요합니다. 또한 젖은 양말, 젖은 신발은 될수 있으면 피하시는게 좋습니다.

물로 간단히 씻는것보다는 발바닥과 발가락 사이를 비누거품을 이용해서 깨끗히 씻는게 더 좋다고 합니다.

2. 통풍이 잘되는 샌들 또는 슬리퍼를 추천해드립니다.

사실 출퇴근길에 샌들 또는 슬리퍼를 신기가 어렵기 때문에.. 사무실안에서만큼이라도 샌들 또는 슬리퍼로 교체하시기를 추천해드리며.. 그런 환경이 안된다면 굽이 낮고 발볼이 넓은 신발을 추천해드립니다.

또한 신발은 번갈아 신으시는게 중요한데..

신발은 눈에 보이지 않는 습기가 가득하기 때문에 무좀균이 피부로 침투할 확률이 높습니다. 그렇기 때문에 번걸아 신으시고 신던 신발은 신문지등을 이용해서 습기를 제거해주시는게 좋습니다.

3. 타인이 쓴 물건을 철저히 구분하자.

무좀은 쉽게 전염된다는 특징을 가지고 있으므로, 가족 및 타인이 쓴 신발, 양말, 수건등은 피하시는게 좋습니다.

또한 불특정다수가 이용하는 공공장소의 매트를 이용하셨다면 반드시 귀가후 비누로 깨끗히 씻어주기 바랍니다.

간혹 보다보면 민간요법으로 식초 또는 소주로 발을 담그시는 경우가 있는데.. 상황이 더 악화될수 있으므로 어지간하면 병원에 내방하셔서 적절한 처방 받으시는게 좋을듯합니다.

요즘 병원 좋잖아여.. ^^

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