토마토 효능 부작용1 토마토 효능 부작용 총정리! 세계10대 슈퍼푸드에 속하는 토마토.. 오늘은 토마토의 효능 및 부작용 관련해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 제 블로그 카테고리를 확인해보시면 아시겠지만, 질병 관련해서 00에 좋은 음식 종류를 꽤 많이 적었습니다. 그래서 오늘은 단순하게 토마토 효능 간략하게 적고, 어떤 질병에 효과가 좋은지도 한번 적어보도록 하겠습니다. 토마토 효능 부작용 토마토는 "라이코펜"이라는 성분이 풍부합니다. 이 라이코펜이라는 성분은 암 예방 및 항암효과가 좋고, 혈관건강에도 좋으며, 각종 면역력 강화부터 다이어트에 이르기까지.. 우리 몸에 정말 많은 도움을 주는데. 이 라이코펜 성분이 풍부한 토마토의 효능을 간략하게 확인해보면 1. 고혈압등의 성인병에 좋고 2. 뼈건강 및 골다공증 예방 3. 면역력 강화 4. 피로 .. 2021. 1. 10. 이전 1 다음