1월 제철음식1 1월 제철음식 10가지 총정리! 오늘은 1월 제철음식 10가지 관련해서 각각의 효능을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 유달리 많이 추운 올해... 보약보다 좋다는 제철음식 잘 챙겨드시고, 다들 건강한 하루 보내시기 바랍니다. 1월 제철음식 1. 딸기 몇일전 신문에서 올 겨울에 가장 많이 먹은 과일이 딸기라고 한 기사를 본 적이 있습니다... 부동의 1위인 귤을 제치고, 딸기가 1위라는 소식에 오오오오 .. 한적이 있었는데 1월부터 5월까지가 제철인 딸기는 비타민C가 풍부하여, 면역력을 높이는데 도움이 되어 각종 바이러스 및 감염으로부터 내 신체를 보호해준다고 합니다. 코로나 장기화로 인해... 감기라도 걸리면 큰일인 이 시기에는 딸기가 딱인듯합니다. 그리고 피부에 잡티가 생기지 않게 하며, 자외선으로부터 피부를 보호하는등 피부미용에.. 2021. 1. 6. 이전 1 다음