3월 제철음식1 3월 제철음식 총정리! 오늘은 3월 제철음식을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 흔히 제철음식은 보약보다 좋다고 하죠. 좋은 음식 잘 챙겨드시고 오늘 하루도 힘차고 활기차게 보내시기 바랍니다. 3월 제철음식 1. 주꾸미 주꾸미는 피로회복제의 성분인 타우린이 풍부하여 피로회복 및 자양강장에 효과적이며, 낮은 칼로리로 인해 다이어트에도 효과적입니다만 무엇보다 간 해독에 좋고, 특유의 씹는 맛으로 인해 술안주에 탁월하여 3월이 기대됩니다. ㅎㅎ 2. 딸기 항상 겨울철 부동의 1위는 귤이었는데.. 작년부터 딸기가 귤을 제치고 1등했다는 기사를 본적이 있습니다. 이제는 완전 겨울철 과일의 꽃이라 생각하시면 될듯합니다. 딸기의 효능으로는 사과에 비해 10배나 많은 비타민 함유로 인해 피부미용 및 피부건강에 탁월한 효과를 보이며, 풍부한.. 2021. 2. 28. 이전 1 다음