2월 제철음식1 2월 제철음식 8가지! 드디어 겨울의 끝이 살살 보이는 2월이 왔습니다. 다들 건강하시고, 오늘은 2월을 맞아 보약보다도 좋다는 제철음식을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 어떤 음식들이 있는지, 그 음식들의 효능은 어떻게 되는지 적을예정이니.. 건강관리 잘하시고, 오늘 하루도 화이팅입니다. 2월 제철음식 총정리! 1. 귤 아마 저랑 비슷한분들이 꽤 많을듯한데.. 저는 겨울철 비타민은 귤로 채웁니다. ㅎㅎ 저만 그런거 아니죠? 비타민C가 풍부한 귤은 겨울철 감기예방에도 좋고, 피부미용에도 좋습니다. 수치상으로 하루 2~3개정도 먹는게 효과가 좋다고 하는데.. 솔직히 어렵지않나여? 한번까면 2~3개는 기본인데.. 여태 별 이상없이 잘 먹었으므로 하루 섭취량은 가볍게 무시해야겠습니다. 2. 김 예전에 어느신문인지는 모르겠으나, .. 2021. 2. 3. 이전 1 다음