11월 제철음식1 11월 제철음식 10가지! 11월 제철음식을 보면 안주로도 좋은것도 많고, 일반 건강식으로도 좋은것이 많다보니 정말 11월은 다이어트에 가장 위험한 달인듯합니다. 허나 보약보다 좋다는 제철음식을 놓칠수는 없겠죠.. 오늘은 11월 제철음식 10가지 관련해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 11월 제철음식 1. 가리비 구이, 찜등 모든 음식에 잘 어울리는 가리비는 날이 쌀쌀해지면 많은분들이 종종 찾는 최고의 안주중 하나입니다. 이런 가리비는 항산화작용으로 피부탄력이나 미백효과가 뛰어나며, 엽산성분이 들어있어 산모와 태아에도 좋다고 합니다. 또한 아미노산과 비타민이 풍부하여 시력개선, 항암, 변비예방, 간기능강화, 골다공증 예방에도 정말 좋은 음식중 하나입니다. 이맘때쯤이면 종종 먹는 가리비.. 효능은 알고나니 더더욱 멋지게 일병 .. 2020. 10. 31. 이전 1 다음