백색지방1 갈색지방 및 베이지색지방 늘리는법 살좀빼자! 우리몸을 구성하는 지방은 크게 3가지 종류로 나뉘는데.. 비만의 원인인 백색지방, 신진대사를 높여 체중을 유지해주는 갈색지방, 그리고 중간단계인 베이지색 지방으로 구성되어 있습니다. 오늘은 위 3가지 지방의 특성과, 신진대사를 높여 다이어트에 좋다는 갈색지방 및 베이지색지방 늘리는법 관련해서 알아보는시간을 갖도록 하겠습니다. 꼭 필요한분에게 제 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 지방의 종류 앞서 말했다시피 지방은 백색지방, 갈색지방, 베이지색지장.. 이렇게 3가지 종류로 구성되어 있습니다. 1. 백색지방 비만의 원흉이죠.. 위치도 복부, 엉덩이, 허벅지, 팔뚝등 딱 살찌기 좋은 자리에 분포되어 있다고 합니다. 지방이라는게 기본적으로 어느정도 있어야 에너지 저장 및 체온유지등 필수보호막 역활을 하지만.. .. 2020. 12. 13. 이전 1 다음