반신욕 효과1 반신욕 효과 및 효능! 오늘은 반신욕 효과 및 효능, 주의사항, 부작용등을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아무래도 장기화된 코로나로 인해 목욕탕을 못가다보니 집에서 반식욕 하시는분도 꽤 많을껀데.. 좋은 정보 얻어가셔서 도움 되시길 바랍니다. 다들 건강한 하루 잘 보내시기 바랍니다. 반신욕 효과 및 효능 상체는 차갑게, 하체는 따뜻하게 만들어 체온의 균형을 잡아주는 반식욕은 배꼽아래까지 담그는게 좋으며, 일주일에 2~3회정도, 시간은 20~30분정도 하시는게 가장 좋다고 알려져 있습니다. 우선 반신욕의 효과로는 1. 물의 온도에 따른 효능 36~38℃ 온도에 반식욕을 할 경우 → 혈액순환을 활발하게 하고, 두통이나 스트레스, 불면증 해소에 좋다고 합니다. 45~45℃ 온도에 반식욕을 할 경우 → 노폐물을 배출하는데 도움이.. 2021. 2. 27. 이전 1 다음