겨울 과일1 겨울 과일 종류 5가지! 뭐든지 제철에 먹는게 가장 몸에 좋다고 하죠. 그래서 오늘은 겨울 과일 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 춥고, 코로나때문에 더 힘든 올해 겨울.. 겨울 제철과일로 면역력 높여서 다들 건강하게 잘 보내시기 바랍니다. 겨울 과일 종류 1. 귤 겨울이 되면 가장 먼저 생각하게 되는 과일인 귤은 비타민이 풍부하여, 면역력을 키워 감기예방에 좋다고 합니다. 특히 코로나가 극성인 지금 이시기에 감기증상만으로도 불안할수 있기에.. 귤을 자주 먹는게 좋습니다. 보통 성인기준 2~3개정도 드시면, 일일 비타민C 권장량을 다 채울수 있다고 합니다. 이외에도 피부미용, 노화방지, 안구건조증, 야맹증에도 효과가 좋다고 합니다. 참고로 환경부에서 공식발표된 내용에 따르면, 귤껍질은 음식물 쓰레기라고 합니다.. 대부분 궁금.. 2020. 12. 19. 이전 1 다음