분류 전체보기124 명절 위로금 지원 가능한 지역! 기초생활수급자, 차상위계층, 65세 노인을 대상으로 24개의 시군구에서 설날과 추석 연 2회 명절 위로금을 지원해주고 있습니다. 그래서 오늘은 어느 지역에서 얼마의 금액을 지원해주는지 알아보는 시간을 갖도록 할텐데.. 일부 지역을 제외하곤 대부분이 신청을 안하면 받을수 없으므로 조건이 되신분은 꼭 신청하셔서 지원금을 받으시기 바랍니다. 명절 위로금 지원가능한 지역 현재 명절 위로금은 전국 24개의 시군에서 지원하고 있으며, 일부 지역을 제외하고는 대부분이 추석과 설날 연 2회 지급이며, 일부 다르게 지원하는 지역은 따로 표기하도록 하겠습니다. 또한 전북 임실군, 서울시 영등포구를 제외한 나머지 지역은 지원해주는 금액 기준으로 글을 적을 예정이니.. 추가적으로 궁금하신점은 "정부 24 홈페이지" 참고하시기.. 2021. 1. 30. 과민성 방광 물섭취량 및 피해야될 음식! 저 경우 스트레스가 과하면.. 언제부터인지는 모르겠는데 어느순간부터 과민성 방광염인가? 싶을정도로 화장실을 자주 갑니다. 별로 신경을 안쓰다가 요근래 들어서 걱정이 되다보니, 병원가기전에 이리저리 검색을 통해서 물 섭취량, 소변 참기, 피해야될 음식등을 미리 알아봤습니다. 제가 알아본 정보가 도움이 되었으면 좋겠습니다. 과민성 방광 물섭취량 및 소변 참기 과민성 방광염이란? 하루 8회 이상 소변을 보거나, 소변 참는게 힘들고, 또한 참지 못해서 소변이 새어나오는 현상을 과민성 방광염이라고 합니다. 치료방법으로는 병원이 가장 우선이구여. 추가로 생활습관을 바꾸는게 좋다고 하는데, 가장 많이 궁금해하시는 물 섭취량 및 소변 참는게 도움이 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 물 섭취량 과민성방광이 있으신.. 2021. 1. 26. 홍삼스틱 자연애 스토리 발효홍삼 냉정한 후기! 우선 저는 홍삼 정말 좋아합니다. 그래서 종류별로 꽤 다양하게 먹어봤구여.. 그래서 이번에 주문한 발효홍삼 자연애 스토리 홍삼스틱 후기를 적어보도록 하겠습니다. 간단하게 홍삼의 효능 몇가지 적고, 그 이후 자연애 스토리 발효홍삼 후기를 적어보도록 하겠습니다. 홍삼 효능 우리나라 사람 대부분이 한번쯤 시켜봤을 홍삼.. 흔히 알려진 홍삼의 효능은 다음과 같습니다. 1. 면역력 증가 2. 원기회복 3. 혈액순환 도움 4. 헤르페스에 도움 5. 피부 노화 예방 6. 항암 효과 7. 뼈 건강 강화 8. 간 기능 보호 9. 심혈관 질환 예방 10. 피로 회복 위 10가지 효능이 흔히 알려진 홍삼의 효능인데.. 저 경우 혈액순환과 입술 헤르페스, 다이어트, 약간의 피로감 해소에 정말 크게 도움이 정말 크게 되더라구여.. 2021. 1. 25. 혈당 낮추는 방법 및 음식 10가지! 성인 10명중 3명이 당뇨병 환자라는걸 알고 계시나여? 그만큼 흔한질병이지만, 관리가 제대로 되지 않는다면 합병증으로 인해 무엇보다 무서운 질병이 당뇨입니다. 그래서 오늘은 혈당 낮추는 방법 및 혈당 낮추는 음식까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아무쪼록 건강관리 잘하시고 오늘 하루도 화이팅 하시기 바랍니다. 혈당 낮추는 방법 1. 가장 쉬운 방법 가장 손쉬운 방법은 바로 약을 쓰는것입니다. 당뇨약 쓰면 쉽게 내려갑니다. 그러다보니 너무 강한약을 써서 저혈당이 되어 고생하는 사람이 있을정도로... 약효는 최고입니다. 단! 약을 쓰면 혈당은 내려가지만, 몸의 체중은 늘어나서 다시 혈당이 올라가고.. 또 약을 써서 혈당을 낮추면 쌀이쪄서 또다시 올라가고.. 이 끝없는 반복을 계속해야 됩니다만 혈당 낮추.. 2021. 1. 23. 임산부 친환경 농산물 꾸러미 신청 및 조건 2021년 1월 1일 이후 출산한 산모 또는 임산부에 "1년간 최대 48만원정도 지원"하는 임산부 친환경 농산물 꾸러미가 1월 25일부터 각 지자체에서 신청접수를 받고 있습니다. 단!! 선착순으로 지원받기 때문에.. 글 내용 잘 읽어보시고, 꼭 신청하셔서 좋은 결과 만드시기 바랍니다. ※ 글 목차 농산물 꾸러미 지원 내용 및 대상 농산물 꾸러미 가능한 지역 농산물 꾸러미 신청방법 임산부 친환경 농산물 꾸러미 지원내용 및 대상 코로나로 인해 어려움을 겪는 농가, 그리고 임산부에게 건강한 먹거리를 제공하기 위해 농식품부 주관으로 진행하는 사업인 농산물 꾸러미는... 2020년도부터 일부 지역에서만 시행하다 현재는 대부분의 지역에서 가능합니다. 신청 가능한 대상으로는 현재 임산부 또는 출산후 1년이내 산모만 .. 2021. 1. 22. 세로토닌 음식 9가지 및 효능! 기분과 수면패턴에 큰 영향을 끼치는 행복호르몬이라고 불리우는 세로토닌.. 기분과 수면패턴 즉 우울증과 불면증에 효과가 좋다는 말이 많다보니 현재 많은분들이 세로토닌이 포함된 음식 및 제품들을 많이 찾고 있습니다. 그래서 오늘은 세로토닌 효능 및 좋은 음식을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 세로토닌 효능 세로토닌이란? 쉽게 말해서 인간의 감정, 식욕, 수면등에 영향을 주는 뇌의 신경전달물질로.. 우리몸이 스트레스를 받으면 세로토닌 분비가 줄어들어 사소한 일에 예민해지거나 불면증에 시달리는일이 잦고, 반대로 세로토닌이 활성화되면 숙면에 도움이 된다거나, 우울증이 개선되는등 우리몸에 큰 영향을 끼치는 호르몬이 세로토닌입니다. 이런 세로토닌 효능은 다음과 같습니다. 1. 우울증 개선 2. 숙면에 도움 3. .. 2021. 1. 19. 방문돌봄종사자 한시지원금 50만원 신청 방법! 1월 25일부터 신청가능한 방문돌봄종사자 한시지원금 50만원 관련해서 조건 및 대상, 신청방법등을 알아보도록 하겠습니다. 코로나 장기화로 인해 맞춤형 피해지원, 노동자 보호지원등의 일환으로 추친되는만큼.. 아무쪼록 다들 어려운 시기 잘 이겨내시고, 오늘 하루도 화이팅하시기 바랍니다. 방문돌봄종사자 한시지원금 대상 및 조건 장기화된 코로나로 인해 어려움을 겪는 재가요양서비스, 노인맞춤돌봄, 장애인활동지원, 장애아돌봄, 가사간병서비스, 산모신생아서비스, 아이돌보미등의 방문(재가)돌봄서비스 7종 및 방과후 학교 종사자가 그 대상으로.. 고용보험 가입이나 사업자등록 여부와는 상관없이 신청 가능합니다. 다만 아래 2가지 조건에 해당되어야지만 방문돌봄종사자 한시지원금 50만원을 받을수 있는데.. 1. 재직요건 현재.. 2021. 1. 18. 계단오르기 운동 효과 및 올바른 자세! 지하도를 올라오는데 계단마다 계단오르기 운동 효과 관련해서 문구가 적혀있더라구여.. 재밌기도 하고 블로거다보니 나도 모르게 이걸 적어야겠다 싶어서... 오늘은 계단오르기 운동 효과 및 올바른 자세, 주의사항 관련해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 참고로 사진마다 적혀있는 문구 한번씩 재미로 읽어보시는것도 좋을듯합니다. 계단오르기 운동 효과 우선 계단을 내려가는건 자칫 넘어질수도 있고, 신체에 특히 무릎에 압박감 및 부담감이 너무 크기 때문에 부상위험이 있으므로, 계단은 올라가는 운동이 효과적이라고 합니다. 계단오르기 운동 효과로는 1. 수명 연장 ? 아래 사진에서도 보이겠지만, 수명연장이 된다고 합니다. 지하도 올라오면서 "오~~ 이런 효과가" 라고 생각했었던 장면이지만. 계단 한개씩 올라갈때마다 .. 2021. 1. 17. 2021 대한민국 수산대전 총정리! 1월 18일부터 오프라인 및 온라인등 각종 판매처에서 제철 수산물을 30~50%할인하는 2021 대한민국 수산대전을 실행하겠다고 해양수산부에서 밝혔습니다. 즉!! 생선을 저렴하게 구입할수 있는 기회인데.. 오늘은 2021 대한민국 수산대전 관련해서 행사에 참여하는 업체 및 할인율등을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 2021 대한민국 수산대전 총정리 코로나로 지친 국민과 어업인들을 위해 30~50%까지 설맞이 할인행사를 하는 2021 대한민국 수산대전은 1월 18일부터 2월 10일까지 설맞이 할인전을 시작으로... 3월에는 봄 설레임전, 4~5월에는 가정의달 특별전, 6월에는 대한민국동행세일, 7~8 여름휴가 특별전, 9월 추석대전, 11월 코리아수산페스티벌, 12월 연말이벤트등 1년내내 이벤트를 시행.. 2021. 1. 14. 아침에 먹으면 좋은 음식 10가지! 오늘은 아침에 먹으면 좋은 음식 10가지 관련해서 알아보도록 하겠습니다. 바쁜 아침 좋은 음식 잘 챙겨드시고, 건강하고 즐거운 아침 맞이하시기 바랍니다. 아침에 먹으면 좋은 음식 1. 사과 "아침에 먹는 사과는 금사과" 라는 말 많이 들어보셨을껍니다. 사과는 펙틴이라는 수용성 식이섬유가 풍부하여 장을 자극하기 때문에.. 배변 활동이 좋다고 합니다. 또한 피로를 유발하는 젖산을 감소시켜주고, 당 성분으로 인해 머리를 맑게 해주는 효과가 있으므로 기분좋게 아침을 맞이할수 있습니다. 단!! 밤에 사과를 드시면.. 활발한 장운동으로 인해 숙면을 방해할수도 있고, 위의 산도를 높여 속쓰림을 겪을수 있으므로 피하는게 좋다고 합니다. 2. 꿀 꿀 역시 장활동을 활발하게 하여 변비예방에 좋습니다. 또한 천연 피로회복제.. 2021. 1. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음
